Panic Attack & Anxiety Tracker 1.2.3

Panic Attack & Anxiety Tracker 1.2.3

Alina Grishina  ❘ Freeware
iOS
z 10 głosów
Najnowsza wersja
1.2.3
Sejf do zainstalowania
EXCELLENT User Rating

Are you struggling with panic attacks and anxiety? The Panic Attack & Anxiety Tracker is designed to assist you in managing and comprehending your mental health. This application serves as a valuable tool for recording and monitoring your panic attacks and anxiety levels, providing personalized strategies to help you address stress and worry effectively.

Key Features:

  • Add New Entries: Easily document new panic attack occurrences, specifying symptoms and including pertinent details such as triggering events, feelings, thoughts, and coping mechanisms.
  • Detailed Panic Attack Log: Maintain a comprehensive record of your panic attacks and anxiety levels in real-time to enhance your understanding and management of mental health.
  • Anxiety Journal: Keep a daily journal tracking anxiety, stress, and worry levels to identify patterns and gain insight into your condition.
  • View All Records: Access a complete list of your entries with the ability to filter by date for easy navigation through your panic attack history.
  • Track Stress Levels: Monitor stress levels throughout the day to pinpoint anxiety triggers and assess their impact on you.
  • Comprehensive Statistics: View detailed statistics on your panic attacks and anxiety to obtain visual insights into stress levels and disorder patterns.
  • Coping Strategies: Discover and record tailored coping strategies that work best for you in managing panic attacks and anxiety.
  • Secure and Private: Your data is securely stored and accessible only by you, ensuring constant privacy protection.

Why Choose Panic Attack & Anxiety Tracker?

More than a mere panic attack log, this application is a comprehensive tool intended to aid in the understanding and management of anxiety and stress. Whether you are contending with panic disorder, generalized anxiety, or occasional worry, our tracker offers the insights and assistance necessary to take charge of your mental well-being.

Download the Panic Attack & Anxiety Tracker today to embark on a path toward enhanced mental health. Easily track, record, and manage anxiety and panic attacks while gaining valuable insights into stress levels and your condition.

Terms of Use: Terms of Use

Przegląd

Panic Attack & Anxiety Tracker to Freeware oprogramowanie w kategorii Dom i Hobby opracowane przez Alina Grishina.

Najnowsza wersja Panic Attack & Anxiety Tracker jest 1.2.3, wydany na 11.07.2024. Początkowo był to dodane do naszej bazy na 11.07.2024.

Panic Attack & Anxiety Tracker jest uruchamiany w następujących systemach operacyjnych: iOS.

Użytkownicy Panic Attack & Anxiety Tracker dał pewien oszacowanie od 5 z 5 gwiazdek.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane


Mood Tracker - MoodLlama

Moodllama's Mood Tracker app offers a comprehensive solution for daily mood journaling. Distinguishing itself from traditional apps, Moodllama goes beyond mere tracking to provide deep insights into mood patterns, fostering positivity and …
Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

Telegram Desktop Telegram Desktop
Bezpieczne przesyłanie wiadomości i udostępnianie plików za pomocą Telegram Desktop.
EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition
EASEUS Partition Master Home Edition: wydajne oprogramowanie do zarządzania partycjami
PC Fresh PC Fresh
Zoptymalizuj swój komputer, aby uzyskać najwyższą wydajność dzięki PC Fresh!
Software Informer Software Informer
Bądź na bieżąco dzięki Software Informer
UzCrypto UzCrypto
Bezpieczny portfel kryptowalutowy i aplikacja do zarządzania portfelem
TomTom MyDrive Connect TomTom MyDrive Connect
Bezproblemowa aktualizacja odbiornika GPS firmy TomTom za pomocą aplikacji TomTom MyDrive Connect.
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
Microsoft Edge Microsoft Edge
Nowy standard przeglądania stron internetowych
Google Chrome Google Chrome
Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
Microsoft OneDrive Microsoft OneDrive
Usprawnij zarządzanie plikami dzięki usłudze Microsoft OneDrive

Ostatnie aktualizacje


FileZilla 3.69.2

Wydajny transfer plików z FileZilla

YouTube Song Downloader 25.6.0

Bez wysiłku pobieraj swoje ulubione piosenki z YouTube

StartupStar 2025.18

StartupStar Review: Optimize Your PC Startup Process StartupStar, developed by Abelssoft GmbH, is a powerful software application designed to help users manage their PC startup process efficiently.

EverDoc 2026.11.02

EverDoc by Abelssoft is a comprehensive document management software designed to help users organize, archive, and retrieve digital documents effectively.