Panic Attack & Anxiety Tracker 1.2.3

Panic Attack & Anxiety Tracker 1.2.3

Alina Grishina  ❘ फ्रीवेयर
iOS
10 वोटों में से
नवीनतम संस्करण
1.2.3
स्थापित करने के लिए सुरक्षित
EXCELLENT User Rating

Are you struggling with panic attacks and anxiety? The Panic Attack & Anxiety Tracker is designed to assist you in managing and comprehending your mental health. This application serves as a valuable tool for recording and monitoring your panic attacks and anxiety levels, providing personalized strategies to help you address stress and worry effectively.

Key Features:

  • Add New Entries: Easily document new panic attack occurrences, specifying symptoms and including pertinent details such as triggering events, feelings, thoughts, and coping mechanisms.
  • Detailed Panic Attack Log: Maintain a comprehensive record of your panic attacks and anxiety levels in real-time to enhance your understanding and management of mental health.
  • Anxiety Journal: Keep a daily journal tracking anxiety, stress, and worry levels to identify patterns and gain insight into your condition.
  • View All Records: Access a complete list of your entries with the ability to filter by date for easy navigation through your panic attack history.
  • Track Stress Levels: Monitor stress levels throughout the day to pinpoint anxiety triggers and assess their impact on you.
  • Comprehensive Statistics: View detailed statistics on your panic attacks and anxiety to obtain visual insights into stress levels and disorder patterns.
  • Coping Strategies: Discover and record tailored coping strategies that work best for you in managing panic attacks and anxiety.
  • Secure and Private: Your data is securely stored and accessible only by you, ensuring constant privacy protection.

Why Choose Panic Attack & Anxiety Tracker?

More than a mere panic attack log, this application is a comprehensive tool intended to aid in the understanding and management of anxiety and stress. Whether you are contending with panic disorder, generalized anxiety, or occasional worry, our tracker offers the insights and assistance necessary to take charge of your mental well-being.

Download the Panic Attack & Anxiety Tracker today to embark on a path toward enhanced mental health. Easily track, record, and manage anxiety and panic attacks while gaining valuable insights into stress levels and your condition.

Terms of Use: Terms of Use

विहंगावलोकन

Panic Attack & Anxiety Tracker Alina Grishina द्वारा विकसित श्रेणी घर और शौक में एक फ्रीवेयर सॉफ्टवेयर है

Panic Attack & Anxiety Tracker का नवीनतम संस्करण 1.2.3 है, जिसे 11-07-2024 को जारी किया गया था। इसे शुरू में 11-07-2024 को हमारे डेटाबेस में जोड़ा गया था।

Panic Attack & Anxiety Tracker निम्न आपरेटिंग सिस्टमों पर चलता है: iOS.

Panic Attack & Anxiety Tracker के यूजर्स ने इसे 5 में से 5 स्टार की रेटिंग दी है।

स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)

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